适合男人喝的汤(去尘养身汤)(男人泡什么养生)

2021-02-1212:09:42 发表评论

羊外肾汤%D%A 原料:鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少许,姜末5克,葱白2根,芫荽末3克,食盐适量。%D%A 制作:先把羊外肾剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片;再把熬好的骨头浓汤,加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内,用文火烧沸,把切成3.3厘米一段猪脊髓投入,约煮15分钟,再投入羊外肾片,然后改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上芫荽末即成。%D%A 服法:随意服,吃肉、骨髓,喝汤。%D%A 功效:补肾益精。适用于肾精不足之阳痿。(《本草纲目》)%D%A 泥鳅虾汤%D%A 原料:泥鳅200克,虾50克,料酒、姜、盐、味精各适量。%D害供愤佳莅簧缝伪俯镰%A 制作:将泥鳅放清水中,滴几滴植物油,每天换清水,让泥鳅吃油及清水后,排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤,加料酒、姜片,煮至泥鳅熟,加盐和味精调味即可。%D%A 服法:随意服用。%D%A 功效:温补肾阳。适用于肾虚所致的阳痿。(《补药和补品》)%D%A 东风螺汤%D%A 原料:东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克,盐、葱、姜、味精各适量。%D%A 制作:将螺洗净,放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可,去药包。%D%A 服法:随意服食。%D%A 功效:滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。

适合男人喝的汤(去尘养身汤)(男人泡什么养生)

女人补肾喝什么汤、吃什么食品好

女人补肾吃什么?植物类食品:芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等;动物类食品:羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。其中:核桃仁含有景气蛋白蛋和矿物质,如钙、镁、锰、锌等,还含有脂肪、维生素等浩博营养物质,它具有润肺、健肾、补血的功用,无论生食熟食,均可治疗肾虚阳痿、遗精等症。古医书《医林纂要》蔽凹ì核桃能够补肾、润命门、固精。

适合男人喝的汤(去尘养身汤)(男人泡什么养生)

女人补肾吃什么?莲子含有大气淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质,具有养心安心、益脾固精等功用,脾虚遗精者应当常食。

女人补肾吃什么?山药含胆碱、粘液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功用,常吃能够治疗肾气折本。

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