首先，憋尿影响了正常规律性的排尿过程，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿时膀胱内压力增高，影响了膀胱黏膜的血供和正常的生理功能，降低了黏膜防御能力，故而易发生感染。再次，憋尿使膀胱内压力增高，细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。此外，经常憋尿使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器反应迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后膀胱内残存尿量增多，甚至出现尿潴留，进一步加重尿路感染。因此，不应该养成憋尿的习惯。有尿意时应该及时排尿。对于从事特殊工作的人，在上岗之前应尽量少喝水，以免在工作期间出现尴尬的情况。
