用枸杞泡水喝对男性有什么好处?(枸杞泡水喝有什么好处和坏处)

2021-02-2411:19:21 发表评论

宁夏枸杞若坚持每日泡水饮用可达到非常好的养生效果。

用枸杞泡水喝对男性有什么好处?(枸杞泡水喝有什么好处和坏处)

长期食用宁夏枸杞可补肾益精、养肝明目、延缓衰老、消除疲劳、降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容、 防老人痴呆症,防老年黄斑症等效果。

宁夏枸杞冲泡食用法:【身体怕凉者更适宜此法食用】

选15g左右枸杞,放入杯中,(若不是免洗枸杞,可先用凉水冲洗一遍,再用开水冲烫一遍)然后用开水冲泡,待水自然放温后(浸泡5分钟左右即可),枸杞吸水恢复鲜果状态,将水与果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳;

鲜枸杞和干枸杞作用的区别?

1.鲜枸杞,多滋润。新鲜的枸杞子圆润莹泽,甜中带有微苦,质地微寒,多汁液,少渣滓,能滋阴润燥,养血补血,对肝脏与肾脏及其连属组织,皆有很好的滋润作用,故能,养肝,补肾,更有一定的清热除烦作用。2.干枸杞,更益髓。新鲜的枸杞子采摘下来之后,晾晒曝干,就是我们常见习用的枸杞子了。这时候的枸杞子,失去了原本的水分,滋润的作用减少了,但会更偏于补益人之精髓,有更好的补精益肾的作用。此外,在晾晒炮制过程中,枸杞子原本的寒性消减,所以干的枸杞略呈温性。3.原来米饭也可以很华丽——枸杞米饭。不管新鲜的枸杞还是干枸杞,都可以直接服用。但是,有人服用干枸杞后,容易出现上火表现,此一则本于枸杞的燥性,二则因于体质的津液亏乏,这种情况下,怎么办呢?可以在蒸米饭时,米饭将干的时候,在干米饭上面,撒上十几粒枸杞子,继续蒸一会儿,直到米饭完全蒸好,就可以吃了。小贴士:每次不要食用过多的枸杞,15-20颗为宜。

男人常吃枸杞子真能壮阳吗

能的。枸杞子有滋肾,补虚益精的作用。

滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 

①陶弘景:补益精气,强盛阴道。

②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。

③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。

④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。

⑤《纲目》:滋肾,润肺,明目。

⑥《本草述》:疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘅,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风。

扩展资料:

枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;

有延衰抗老的功效,又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。

参考资料:搜狗百科-枸杞子

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