出生一个多月的宝宝每天只睡12个小时正常吗?(出生第二个月的宝宝一天睡几个小时)

2021-04-0111:53:41 发表评论

你好,我是郑医生,很高兴为你解答。

出生一个多月的宝宝每天只睡12个小时正常吗?(出生第二个月的宝宝一天睡几个小时)

1个多月的宝宝正常的睡眠时间是14到17个小时,如果你的宝宝是12个小时,睡眠时间偏少,但是也没有达到缺少睡眠的情况,一般低11个小时才是睡眠缺乏。

影响宝宝的睡眠时间有很多的因素:

1、环境过于吵闹,这个也是比较常见的原因。小孩子和大人一样,都不喜欢吵闹的环境。你可以改变一下环境。

2、睡觉时光线过强,很多家长喜欢开灯给宝宝睡觉,其实这种方法是不对的,强光会让宝宝觉得现在是白天,不是睡觉的时间,你可以晚上用个小夜灯,避免使用强光灯。

3、没有喂饱,宝宝是很容易饿,特别是吃人奶的宝宝,尽量每一次都要喂足。

4、宝宝缺乏安全感,刚出生的宝宝是很容易安全感缺失,这类宝宝很容易惊醒,一点动静就会惊醒。多安抚一下他,给他充足的安全感,特别是睡觉的时候,拍一拍他的背部!

希望我的建议能够帮到你,郑医生说育儿,专注中医育儿,更多中医育儿知识等你来关注!

刚满月的婴儿睡眠时间少怎么办?

新生的婴儿刚来到这个世界上,还没有形成规律饮食和睡觉,宝宝晚上睡觉少很可能是由于环境因素,肚子吃不饱,身体不舒服等缘故,就这几种情况具体分析引起宝宝睡眠时间少的原因及个人的一些建议。

出生一个多月的宝宝每天只睡12个小时正常吗?(出生第二个月的宝宝一天睡几个小时)

一)环境因素:包括环境太吵闹,光线太强等。不过这些问题好解决,个人认为控制好卧室的光和声。在夜间照料婴儿时最好选择蓝色的夜光灯,用完赶紧关上,窗帘要厚实,避免窗外透进其他室内灯光,这样有助婴儿睡眠。

出生一个多月的宝宝每天只睡12个小时正常吗?(出生第二个月的宝宝一天睡几个小时)

出生一个多月的宝宝每天只睡12个小时正常吗?(出生第二个月的宝宝一天睡几个小时)

出生一个多月的宝宝每天只睡12个小时正常吗?(出生第二个月的宝宝一天睡几个小时)

二)宝宝吃不饱,这是新生婴儿常见的现象,宝宝晚上睡觉时嘴里一直出现吸吮的动作,有时宝宝只是需要吸吮,但有时宝宝真的是饿了睡不着,人工喂养的宝宝,宝妈可以拿奶嘴来试探宝宝是不是真的要喝奶,宝宝饿了会把你塞给他的奶嘴吐出来。那说明宝宝真饿啦,直接给他喂奶就可,吃饱了宝宝会乖乖睡觉的。

三)宝宝肚子不舒服:宝宝有可能因为肚子胀气,便秘,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着,宝妈可以可以用薄荷油帮宝宝按肚子。

四)宝宝受到感染,比如感冒,细支气管炎,中耳炎,咽喉炎,肺炎,肠胃炎等都有可能造成宝宝不睡觉,出现哭闹情况,(有时宝贝晚上哭闹时,不要及时作出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟又会自然入睡)。若越哭越甚,一些感染会合并发烧,不同的感染症常会有不同的表现,宝爸妈须寻求医生协助找出原因。

五)也可能宝宝受到惊吓或许是白天太兴奋,夜里就会不睡觉而出现哭闹。在睡觉前不要逗宝贝大笑,让他慢慢安静下来以便夜里好睡。在宝宝的小床上营造一个安全舒适,像妈妈温暖的怀抱一样的环境,让宝宝有安全感,在宝宝的身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕或者是小毛毯,以便宝宝夜醒时四处踢踹时感觉到柔软的物体,会认为是妈妈的身体,就会安然睡去。千万注意不要把小靠枕等物品靠近宝贝的头面部,防止发生窒息等意外。

总之要让宝宝慢慢形成生物钟,让晚上睡整觉养成习惯。这样宝宝夜睡时间就会多一些

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