时间短一般分为心理跟生理两种缘由的 LZ说龟头过于敏感 那原因应该是因为龟头上触感神经敏感造成的 一般有这么几个办法:1.用冷热水交替刺激阴茎。等勃起后用热水刺激 然后换冷水 然后热水冷水 每天坚持10分钟 坚持1-2个月 不但可以减少敏感度 而且很大程度上提高性功能 这条效果特别明显2.控制射精的好像是什么括约肌 就是你尿尿突然收住时候用的肌肉 没事就假象自己尿尿收住 能加强对射精的控制3 用一块干净的毛巾之类的东西摩擦龟头 每天坚持可以减缓龟头触感神经的敏感度 效果明显4白天没事了可以做下白日梦 幻想跟自己喜欢的女生做 可以有效提高性功能其实说这么多生理问题好解决 信心最重要 打这么多字希望对LZ有用