两个月宝宝睡觉时间短,睡一会就醒。怎么办?(宝宝睡一会就醒什么原因)

2021-04-2405:46:37 发表评论

宝宝睡眠不安分有两种情况:可能是饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦,白天睡眠太多等。

父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静,宝宝疼痛或瘙痒等不适的疾病也会使宝宝睡眠不安,如发热、湿疹、等。妈妈在宝宝睡前应注意:1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡; 2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡; 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多 4、 尽量给宝宝一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。

快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗?

新生儿每天要保持16~18个小时的睡眠,宝宝3个月每天要睡14~16个小时,这是比较正常的情况。如果宝宝50天每天睡眠只有10个小时,那么就会影响宝宝生长发育缓慢。

两个月宝宝睡觉时间短,睡一会就醒。怎么办?(宝宝睡一会就醒什么原因)

宝宝3个月之内,是生长发育最快的时间段。宝宝每天睡眠时间长,母乳喂养的话每天要吃奶8~10次,吃完奶宝宝就睡。睡眠时生长激素大量分泌,宝宝就长的快,平均每天要增重25~30克才比较标准。

两个月宝宝睡觉时间短,睡一会就醒。怎么办?(宝宝睡一会就醒什么原因)

两个月宝宝睡觉时间短,睡一会就醒。怎么办?(宝宝睡一会就醒什么原因)

两个月宝宝睡觉时间短,睡一会就醒。怎么办?(宝宝睡一会就醒什么原因)

两个月宝宝睡觉时间短,睡一会就醒。怎么办?(宝宝睡一会就醒什么原因)

宝宝3个月之内睡眠时间短的主要原因:1,母乳分泌是否充足。

母乳的消化排空时间短,如果宝宝睡眠时间短,睡眠过于碎片化,要考虑宝宝是否吃饱和堵奶的问题。产后8天~宝宝3个月之内,母乳最容易堵奶,因为这时候很多新手妈妈缺少经验。勤喂,有规律地让宝宝吮吸,这就是宝宝3个月之内要按需喂养的真正原因。只有保持高频率的排乳习惯,乳腺管道才会越来越通畅。

宝宝吃饱要看这几点:①生长曲线正常,体重稳定增加;②小便每天6~8次,大便2~3次,尿不湿拿起来沉,并且没有尿液偏黄的症状;③单次哺乳时间15~20分钟就能吃饱,早产儿可放宽到30分钟,哺乳时间过长提示母乳分泌太慢。④宝宝单次睡眠能达到2~3个小时。

2,宝宝是否不适。3个以内的宝宝,常见的不适主食包括:

①宝宝出生2周~宝宝4个月,容易诱发消化不良、肠胀气或肠绞痛等症状;

②宝宝鼻腔奶汁残留或鼻腔呼吸不顺畅,导致宝宝口呼吸,也有可能与宝宝扁桃体或腺体肥大有关;

③宝宝中耳炎,或者有缺氧缺血性脑病,导致夜醒频繁很难纠正。

④宝宝睡眠时太冷或太热。如果穿衣服太多宝宝感觉热,宝宝就会易醒,并且容易枕秃。以上这些情况,①和④的可能性较大。

3,宝宝维生素D缺乏。

宝宝维生素D缺乏,惊跳反射就比较多,宝宝就容易醒。所以宝宝出生之后就要及时补充,每天400单位。

4,环境因素的影响。

主要包括:光线过强,尤其是晚上睡觉,尽量减少小夜灯的使用。这样会导致松果体分泌褪黑素减少,影响宝宝睡眠质量不说,还容易导致性早熟。另外,宝宝睡眠环境过于嘈杂,还有室内温度不合适,这些因素都可以导致宝宝睡眠不好。

如何帮助宝宝促进睡眠呢?1,50天的宝宝,由浅睡过度到熟睡一般需要20分钟,这个过程最好是妈妈陪睡。

浅睡20分钟,是宝宝大脑发育最重要的方式,眼球转动,似睡非睡,是宝宝浅睡的主要特征。妈妈陪睡,能很好地帮助宝宝进入熟睡。熟睡30分钟之后生长激素开始分泌,因此3个月之内的宝宝,我都建议妈妈陪睡哈!

2,建立良好的睡前模式:比如说哺乳,拍嗝,给宝宝唱儿歌或播放宝宝熟悉的轻音乐,睡前拉窗帘让光线暗下来,这一系列动作都是帮助宝宝建立良好睡眠的前提。

3,尽量让宝宝脱衣服睡觉,不要穿太多,这样影响宝宝血液循环。冬天有暖气当然方便,没有暖气也可以开空调,建议妈妈买个宝宝睡袋,冬天买件加厚的,我觉得很不错。

4,平时在两次睡眠的间隔,妈妈可给宝宝做做腹部按摩。这样既能减少宝宝胀气和消化不良,还能增强宝宝的安全感。

总之,宝宝50天每天睡眠10个小时,时间是偏少的。宝宝睡眠不足或者睡眠时间过于碎片化,会影响宝宝的体重增长。

带娃不易,慢慢来,保持耐心,你就是最棒的妈妈!重庆这座城市,空气湿度大,早晚避免着凉。祝@小Bee老师,安好!

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