女生月经量多是怎么回事?应该怎么办?(月经量多有血块是怎么回事)

2021-04-2623:44:50 发表评论

对于女性的月经,这个量我们一般认为,整个月经期间的出血量应该在20~80毫升,如果少于20毫升就考虑月经过少,如果超过了80毫升就考虑月经过多。

女生月经量多是怎么回事?应该怎么办?(月经量多有血块是怎么回事)

很多女性不知道自己的月经量到底应该怎么计算,就拿我们平时喝的500毫升的矿泉水来说,那个矿泉水瓶盖,一瓶盖差不多是5毫升,20毫升就是4个瓶盖的量。

如果放在卫生巾上,20毫升差不多就是一张正常的日用卫生巾吸收的比较满的量了。每次来月经,一般都是前三,四天的量比较多,后面就比较少了。

如果你的月经持续时间比较久,出血量多的时间甚至超过一周,或者长时间的月经期间使用的满满的日用卫生巾的量一包都不够,甚至经血潮涌很明显多次出现,而且出现了贫血,头晕等情况,就要考虑是月经过多导致的贫血了。

月经过多可能跟很多因素有关,最常见的原因有子宫肌瘤,子宫腺肌症等,一些内分泌疾病比如甲状腺功能亢进,这就需要我们先找到病因,然后进行治疗。如果已经有贫血,已经出现头晕等症状,一定要注意纠正贫血,必要的话可以进行输血。

月经周期短有於血怎么办?

不少女性很困惑月经周期短怎么办?其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习,至于月经周期短怎么调理呢,建议大家最好能做到以下几点:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

5、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间;

6、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性;

7、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

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