请介绍一下肾阳虚、肾阴虚、精亏、肾气不足的具体症状?

2021-05-0120:13:25 发表评论

肾精气是先天受之于父母,再加上后天的营养精微充养,循环不断,然后肾精又变化出了肾气以及肾阴、肾阳,各司其职,充养人体的五脏六腑。

肾有藏精、主生殖功能,肾主骨生髓,肾气通于脑,开窍于耳,腰为肾之府,这些是肾的基本功能,就决定了肾精不足或肾气亏虚,容易导致的一些症状表现,常见的比如记忆力下降、精神不济、性功能衰退、男女不孕不育、腰酸痛、耳鸣、脱发等症状。

而其中肾阴虚或肾阳虚,除了肾虚的表现之外,还兼有阴虚或者阳虚的表现;肾阴虚常出现口干舌燥、手脚心发热、身体潮热、心烦多梦等症状;而肾阳虚还常伴有畏寒怕冷、手脚发凉、腰酸腿软发凉、身体浮肿、小便清长尿频、男性阳痿早泄等症状。

调理肾精气不足,肾阴阳两虚,在临床上有很多中成药可以选择,比如常见的六味地黄丸、知柏地黄丸等,以滋养肾阴、滋阴降火为主;而金匮肾气丸是温阳补肾为主;左归丸右归丸,填补肾精,左归偏滋阴,右归丸偏温阳;另外还有五子衍宗丸、金锁固精丸等等,以填补肾精固摄肾气为主,可以治疗肾精不足导致的不孕不育,或者早泄尿频等症状。

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肾阳虚和肾阴虚有什么不同,分别要怎样调理?

肾虚,大概大家都会觉得:男人就是肾阳虚,女人就是肾阴虚。大家在这种错误的认知下盲目进补,反而导致身体越补越差。

请介绍一下肾阳虚、肾阴虚、精亏、肾气不足的具体症状?

所以,想要调理肾阴虚、肾阳虚,最关键的一点就是搞清楚自己是阴虚还是阳虚!

请介绍一下肾阳虚、肾阴虚、精亏、肾气不足的具体症状?

请介绍一下肾阳虚、肾阴虚、精亏、肾气不足的具体症状?

请介绍一下肾阳虚、肾阴虚、精亏、肾气不足的具体症状?

肾阴虚、肾阳虚的不同与调理方法1、看舌头

肾阴虚体质的人,舌头整体偏瘦,颜色偏红,舌苔既淡且薄。

肾阳虚体质的人,舌头整体偏肥,看着有点干,舌苔白厚。

2、看精神状态

肾阴虚体质的人,容易上火经常发怒,莫名的烦躁,对任何事容易焦虑,偶尔失眠。

肾阳虚体质的人,常见于女性,怕冷、气短、懒得说话,总是感觉累得想睡觉。

3、看身体状态

肾阴虚体质的人,怕热,经常出热汗,晚上睡觉的时候也喜欢把手脚凉在外面,手心发热。

肾阳虚体质的人,怕冷,出凉汗且手脚发凉。

4、看腰膝

肾阴虚体质的人,常见腰膝酸软。

肾阳虚体质的人,腰膝冷痛,天气转凉更甚。

5、看面色

肾阴虚体质的人,面色红,眼睛泛红带血丝。

肾阳虚体质的人,面色青白,眼睛没光采。

肾阴虚调理方法

山药枸杞汤

做法:用枸杞、山药、银耳、干莲子肉、冰糖,以上食材适量,山药为主,银耳莲子枸杞为辅。用小火炖2钟头,汤汁粘稠就可以啦。

肾阳虚调理方法

参茸鸡汤

做法:用5克高丽参,3克鹿茸,100克鸡肉,鸡肉多点也可以,参切成片,鸡肉洗干净去皮,然后一起放进去用文火炖上3个钟头,调味之后就可以吃啦,记住要加盖子用开水烧。

肾阴虚体质日常生活中应该多吃一些性质偏凉的食物,而肾阳虚则是性质偏热的食物,有良好的饮食习惯才能更好的调理肾虚!

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