治疗早泄的按摩方法,治疗早泄的锻炼方法??

2021-02-2111:20:50 发表评论

兄弟,从你反映的看,应该属于早泄了,此刻你要做的是有一颗平和的心态和学习的能力,不要急躁,这个很关键: 1、与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。 2、有一种最简单最有效却被人忽视的方法就是食补,大部分不在意,因为没有吃药那样立马见效,殊不知这是最安全最方便最有效的方法,只需要平时买菜稍加注意就可以,这里我不主张吃动物肝脏之类,呵呵呵,信佛的,韭菜、花生、栗子这些都不是不错的补肾素食 3、和爱人一起运动吧,如果你在地面上都动不起来,在床上你能纵横捭阖? 4、因为传统文化男尊女卑的影响,所以很多夫妻在床事上交流很少,这样不利于问题的解决,心理或者身体问题也好,都需要建立在平等的交流之上,敞开心胸,用爱跟TA对话吧,你会发现事情没有那么难 5、药物治疗我是反对的,特别是西药,如果真的到了非用药不可的情况下,可以喷一些类似艾菲迪克的外用喷剂,这样的中药基本没有副作用,还能修复gui头保护膜,临时之急一般没有什么问题 说了这么多,都是一些我切身的体会,因为知道早xie的尴尬知道早xie的苦衷,所以希望你能切实去做去尝试,最后祝你成功,记得采纳我 原文链接: }

治疗早泄的锻炼方法?治疗阳痿早泄用什么好??

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  治疗早泄,首先应以节欲为主,然后用滋补肾阳之药,使肾中水火平衡,肾水足而虚火又不妄动,精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的,切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的壮阳药物,而应慢慢调理。

按摩法

  为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴 囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,\"过犹不及\"只能适得其反。 按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

心理治疗早泄

  目前国内外也有进行心理治疗,特别是行为治疗,认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗,可向病人传授有关性知识,帮助病人解除顾虑,减少焦虑与紧张心理,并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。行为疗法中,以玛斯特斯与约翰逊采用的方法在国外应用较普遍,前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭绿色疗法,要求患者按质按量完成,共分7套:相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受、性兴奋感受。

   早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

 中医治疗药方

  祖国医学认为,本病以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固,心脾虚损为多见,临床常用的较为有效的偏方、验方主要如下。

   [方一]   龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。 

本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。

   [方二]   生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。

   本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。

   [方三]   附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。

   本方益肾固精,适用于肾气不因所致的早泄。

   [方四]   人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服。

   本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。

   [方五]   人参15克,茶叶5克。水煎服,日服1剂,分2次服。

   本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。

   [方六]   狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一过,人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入精盐,胡椒面,稍焖即成。

   [方七]   麦冬15克,生地黄20克,鲜藕节150克,芡实12克,金樱儿15克,山萸肉20克。藕节捣烂取汁,与各料同水煎,取汁。每天2剂。滋阴降火、安神固精;对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。

   [方八]   芡实15克,茯苓10克,大米适量。将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

 

早泄的护理日常护理

  首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼

   其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉

   第三,还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活

   第四,记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

 日常饮食

  早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

   不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

中医分析简介

  中医认为早泄是指青壮年男子,由于虚损、惊恐或湿热等原因,致使宗筋驰纵,引起阴茎萎软不举,或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以早泄为主。临床上,中医调理的效果比较好。早泄多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的壮阳药物。 病因病机

  1、命门火衰。多因房劳过度,或少年频犯手淫,或过早婚育,以致精气虚损、命门火衰,引起阳事不举。

   2、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉,而胃为水谷气血之海,以致气血两虚,而成早泄。

   3、恐惧伤肾,恐则伤肾,恐则气下,渐至早泄不振,举而不刚,而导致早泄。《景岳全书·阳痿》说:“忽有惊恐,则阳道立痿,亦甚验也。”

   4、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能,如《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》说:“又有失志之人,抑郁伤肝,肝木不能疏达,亦致阴痿不起。

   5、湿热下注,宗筋弛纵,可导致早泄,经所谓壮火食气是也。

   就临床所见,以命门火衰较为多见,而湿热下注较为少见,所以《景岳全书·阳痿》说:“火衰者十居七八,火盛者,仅有之耳。” 预防  在预防方面,因起病与恣情纵欲有关,故应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。在调摄方面,要树立战胜疾病的信心,适当进行体育锻炼,夫妻暂时分床和相互关怀体贴,这些都有辅助治疗的作用。

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