尿频?尿急?尿不尽?这些才是问题的根源……

2021-03-2706:22:40 发表评论

按理说,小便是人之常情,难道夜尿多、尿频尿急这些都是病吗?要搞清楚这个问题,必须先了解造成夜尿多、尿频、尿急和滴滴嗒嗒尿不尽的根源在哪里。

尿频?尿急?尿不尽?这些才是问题的根源……

有些泌尿问题可能和年纪有关,是无法避免的正常生理现象,而有些则可能间接地反映了我们身体的健康状况,那问题就可大可小了!

尿频?尿急?尿不尽?这些才是问题的根源……

尿频?尿急?尿不尽?这些才是问题的根源……

一般来说,成人正常排尿次数是白天4~6次、晚上0~2次,每次约300毫升,明显超过这个次数的就是“尿频”。“尿急”顾名思义,就是指控制不住尿意,一有尿意就迫不及待地想上厕所,严重的几分钟就想排一次尿。可以依此对照一下自身,要是有类似症状的可以接着往下看,看看到底是因何引起的~

尿频?尿急?尿不尽?这些才是问题的根源……

泌尿问题的四大源头

1、年龄增大

身体的器官会随着年龄症状而逐步老化,肾脏也不例外,其中以肾小管“重吸收”功能老化最为明显。“重吸收”是指肾小管会将99%的水分以及大部分无机盐、糖类等有用的物质重新吸收,起到浓缩、回收的作用,而之后的“无用”尿液就会被正常排出。

可想而知,一旦“重吸收”的尿液少了,积累的尿液就会随之增多,尤其是在夜间表现得十分明显。所以,因为年龄增长而表现出的夜尿、尿频等泌尿问题,是正常的生理现象而并非疾病。

2、憋尿习惯

人体储尿、排尿是一个复杂的调节过程,长期憋尿可能造成两个极端。一方面,尿道括约肌痉挛或是憋尿肌无力,导致排尿困难甚至无法排尿;另一方面,控制排尿的肌肉,就像弹簧一样,长期处于扩张状态,就会变得松弛,久而久之就很难控制排尿,即使只有一点点尿液也会产生尿意,引发尿频、尿失禁的现象。

储尿、排尿是人体器官中一个较为复杂的调节过程,长期憋尿很容易造成两个极端,一方面,尿道括约肌痉挛跟憋尿肌无力都会导致身体排尿困难,甚至无法排尿。另一方面,排尿的肌肉如果长期出去扩张的状态,会导致肌肉松弛,长时间就会导致尿频尿失禁情况的发生。

所以平时要尽量做到不憋尿、少憋尿,不要以为憋尿是小问题,一次两次长期以往下来都是大麻烦!

3、糖尿病

糖尿病是常见泌尿疾病的“罪魁祸首“之一,它的典型特征是“三多一少”,也就是“吃得多、喝得多、尿得多、体重减少”,尿量增多就是其中之一。

由于糖尿病病友们的尿液中通常含有过多的糖分,且糖分含量已经超出了肾小管重吸收的极限,因此过多的糖分会使尿液变浓,增高的渗透压能够将肾小管周围的水分“倒吸入”肾小管,从而引起尿量增多。

4、前列腺疾病

提到泌尿问题,当然要聊聊这位男性杀手“前列腺疾病“了。前列腺疾病主要有前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,而它们最常见的症状就是尿频、尿急以及滴滴答答尿不尽的泌尿问题。

如果大家夜里只是偶尔夜尿或者尿频,应注意调整生活方式,睡前不要饮用过多的水,平时要尽量避免憋尿,预防男性泌尿系统炎症和注重定期体检。

确实存在这些症状的朋友们也不要慌张,按照常说的“管住嘴,迈开腿”,不吃辛辣、不烟酒,多运动少久坐,及时找对方法,一定也能早日康复。

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