牡蛎韭菜之类,真的能壮阳吗?

2021-03-2717:01:47 发表评论

韭菜和牡蛎这两样东西,真的都能壮阳吗?实际上,答案是否定的。首先韭菜和牡蛎就不是一类的东西。

牡蛎韭菜之类,真的能壮阳吗?

牡蛎韭菜之类,真的能壮阳吗?

牡蛎韭菜之类,真的能壮阳吗?

牡蛎的原动物体内含有牛磺酸,多种必需氨基酸以及丰富的维生素、包括锌在内的微量元素。具有高蛋白、低脂肪,容易消化的特点,因其营养之丰富,被冠以“海里的牛奶”之美誉,适量食用牡蛎确实对性能力有一定的提高作用,但其并不具备壮阳的功效。

牡蛎的贝壳,是非常常用的一味中药,在中医学里属于“平肝息风”类的代表药物,有一定的“滋养肾阴”的作用,适合肾阴虚的人群服用。

大家非常熟悉的韭菜,又叫“起阳草”“壮阳草”,可见韭菜是具有补阳作用的,中医学认为韭菜性温味辛,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。韭菜的种子“韭菜子”还是一味常见的中药,有补肝肾,暖腰膝,助阳固精等作用。在临床上阳痿遗精、腰膝酸软偏于阳虚的患者,韭菜子是一味不错的药。

所以,牡蛎和韭菜并不是一类东西,韭菜有温阳的作用,牡蛎并没有壮阳的作用。

中日医院男科王杰研究生 王传航教授

男人常吃泥鳅可以壮阳吗?

男人常吃泥鳅可以补肾生津壮阳的。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其含有丰富的的赖氨酸是精子形成的必要成份,因而,常吃泥鳅不但能增进精子形成,还有助于提高精子的质量。要强调的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。韩国人最常做的汤就是泥鳅汤,韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净。然后在一锅水中放入泥鳅、盐、味精、辣椒酱和大葱等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的“夜生活”精力十足。据悉,我国浙北民间也有一道非常受欢迎,且营养价值更高的菜即“泥鳅钻豆腐”。专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不但在味道和口感上会增色很多,更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。做法,先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱和蒜泥等做成的调料,就可以享用了。

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