为什么一些男人会出现啤酒肚?啤酒肚的危害有哪些?

2021-04-1412:43:37 发表评论

为什么一些男人会出现啤酒肚?啤酒肚的危害有哪些?

所谓啤酒肚就是我们说的腹型肥胖,这是大多数中国男人都要面临的问题。

其实,作为一名医生,我也有着明显的啤酒肚。

这个减不掉的大肚子是我一直的烦恼,因为有了这个大肚子后,既不美观,也不健康。

曾经我也是一名标准身材的小伙子,后来因为人到中年,因为韧带重建手术后缺乏锻炼,因为日复一日的熬夜班和连续的超负荷工作,因为不健康的饮食习惯,我终于在肥胖和大肚子的道路上策马奔腾一去不返了。

对于大多数人来说,都是因为和我有同样的原因,才回出现目前这种不仅让自己嫌弃也让异性嫌弃的状态。

当然,最重要的是:大肚子会给我们的身体带来不良的后果。

常见的比如:高血压、糖尿病、冠心病、胰腺炎、代谢综合征.....

其发生的机制很复杂,我们也没有必要去了解。我们只需要记住一句话就好了:大肚子早晚会要了你的命!

如果这句话还不能够引起你的重视话,我再来说一句你不爱听的话吧。

在急诊,我经常遇见一些昏迷或者不能行动的病人。

这些病人都需要医务人员和家属搬运的,如果你是一个胖子,很可能会因为难以搬动而错过最佳的抢救时机。

也就是说,你最终还是被自己的肥胖和大肚子害死的。

曾经有一个两百多斤的胖子洗澡时摔倒在了卫生间,正是因为难以搬运才错过了治疗脑出血的最佳时机。

当然,我知道,减肥是一件非常痛苦不易的事情。

否则的话,我怎么可能还是一个不受姑娘们待见的胖子和大肚男呢?

让我们一起重视,并且开始着手解决这个问题吧!

让更多人了解更多一点!

作者简介:最后一支多巴胺,三甲医院急诊医生,医学科普作家。2015/2016/2017年度优质头条号。

枸杞兑啤酒加热喝有什么好处?

啤酒加姜加枸杞熬有降低血糖、活血行气、散寒化湿的功效。

原因:由于枸杞、生姜中含有多种对人体有益的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等成分,与啤酒加热作用,能将其中的微量元素眷溶解于啤酒液中,啤酒中的酒精也会随着加热的过程大半蒸发,所以大量饮用不仅不会醉,还有降低血糖、血胆固醇、防止动脉硬化、养胃健脾、滋补肝肾、润肺补虚、滋阴壮阳、通经活络、温经散寒、补血养颜的功效。

而且生姜温经散寒,少量的酒有活血行气的作用,生姜和酒放在一起煮适合冬季饮用。能散寒化湿,预防感冒。

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