阳萎早泄如何治疗?1阳萎早泄治疗?1

2021-04-1902:40:32 发表评论

一.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。

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二.节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泻的重要原因,当属禁忌之列。

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三.饮食调养。多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多,且杂,一定要选择安全有效,适合自己的。比如昂力雷正元胶囊对治疗阳痿早泄就挺不错的,纯中药,无副作用。

五.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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