黑豆鸽子汤的做法以及对女人的好处?

2021-04-1908:14:31 发表评论

材料黑豆30公克,乳鸽1只,桂圆10公克,金华火腿10公克,姜片3片,陈皮3公克,高汤2500c.c,米酒3大匙,盐少许做法1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,以大火煮开后加锅盖转小火煮1.5小时,起锅前加入盐即可。 鸽子汤能壮体补肾和健脑补神。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

黑豆鸽子汤的做法以及对女人的好处?

鸽子鸡汤和什么搭配最好?

1.鸽子+枸杞子:滋补肝肾、益精明目、补血养血。

黑豆鸽子汤的做法以及对女人的好处?

2.鸽子+当归:补肝壮肾、益气补血

3.鸽子+板栗:养胃健脾、补肾强筋、补气养血。

4.鸽子+西洋参:补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。

5.鸽子+党参:补中益气、健脾益胃、补血养血。

6.鸽子+天麻:补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛。

7.鸽子+绿豆、莲子:安神、滋润、去火、补血益气。

8.鸽子+陈皮、银耳:滋阴补肺,补血益气。

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