男人吃韭菜真的能补肾吗?(吃韭菜马上能补肾吗)

2021-04-2123:10:44 发表评论

据百度百科所载,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,韭菜味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的。所有含有的这些物质,均没有补肾壮阳的作用。

男人吃韭菜真的能补肾吗?(吃韭菜马上能补肾吗)

所以补肾也许只是一厢情愿,心理作用大过实际作用。

临床上出现性功能障碍的,没有一个能通过食疗来解决问题的。

但是韭菜我也喜欢吃。

吃韭菜除了“壮阳”还有其他好处吗?

很高兴有机会能回答您的问题

韭菜是百合科多年生草本植物。根据叶子的形状,可以分为细叶韭菜和宽叶韭菜。

韭菜富含碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及磷、锌、铁等微量元素,其中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜。

韭菜,中医又称其为“起阳药”,具有补肾、助阳、固精以及暖腰膝的功效,适用于阳痿、早泄、遗精等症状。

韭菜中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动,保持大便通畅,可以预防便秘和肠癌。这些膳食粗纤维还可以把消化道中的残渣包裹起来,随大便排出,所以韭菜素有“洗肠菜”之称。

韭菜营养成分的另一个特点就是含有植物化学物,包括含硫化合物及挥发性的精油,所以,韭菜有独特的韭香气味。韭菜还含有皂苷、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用,可以帮助提高免疫力,还可以降低血脂。

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