我家宝宝刚满月,白天睡眠时间短是什么原因呢?(刚满月的宝宝睡眠时间)

2021-04-2511:14:15 发表评论

你好,我来分享一下自己的经历。我家的宝宝现在六个月了,她睡觉一直都很容易醒。月子里的时候,她白天基本上只睡两个小时,而且在怀里哄睡着了一放到床上就醒了,她主要是惊跳反应。因为当时天热,又不让开空调(父母原因),所以无法用包被,用包被包住会好很多。我不知道你家宝宝具体什么情况不睡觉,有以下可能:

1. 惊跳反射—用包被裹上试试

2. 尿布湿了-请及时更换

3. 是否太热或者太冷-用手摸后背 温热为好。如果开空调,保持18度以上恒温。

4. 房间是否太亮太吵- 虽然说为了帮助宝宝建立白天黑夜的概念,白天应该有亮光有一点声音,但是却不用太亮,也不能有特别尖锐的声音、同意吓到宝宝。

5. 哄睡方式:如果是在手上哄睡再放到床上,那这个过程很容易让宝宝惊醒。有一些方法可以帮助到:一个是要保证床铺的温暖,要不然身体感觉到凉会容易醒;放下去的时候手要稳,屁股先着🛏️再放头;放下去后等一会再把手抽出来。

6. 试试看侧睡或者趴睡,必须在旁边看好。

7.可以播放白噪音, 或者口中发出shu~shh~声音。

8.也可以试试让宝宝趴在自己胸口睡,等睡着了过个20分钟再把他挪到床上。

9. 最重要要确定是否吃饱了!

如果能提供具体一些的情况,我们在讨论:)

为什么年龄越大,睡觉睡觉时间越短?

并不是所有的人随着年龄的增大,睡觉的时间越来越短,我不是医生不能从专业的角度,来解释这个问题,事实上改编一篇医生网文也是很容易的事,只是为了回答问题真的没有必要去搬运文章,我就从正常的身边现象说几句。

我家宝宝刚满月,白天睡眠时间短是什么原因呢?(刚满月的宝宝睡眠时间)

我家宝宝刚满月,白天睡眠时间短是什么原因呢?(刚满月的宝宝睡眠时间)

我家宝宝刚满月,白天睡眠时间短是什么原因呢?(刚满月的宝宝睡眠时间)

经常会发现朋友圈里面,有些上岁数的朋友每天都是很早就发文,给大家问候早安,事后我们也经常开玩笑,通过畅聊,大家的身体状况基本就都了解啦,睡眠少的基本有这些特点。

第一晚上起夜次数多,前列腺增生,或者炎症,肥大,肾虚都是造成晚上起夜次数多的原因,起来的次数多了,再睡就很困难,造成晚上睡的越来越少,白天也没有精神。

第二就是患有心脑血管病症的人,因为气血运行不通畅,经常会在半夜三点左右醒来,血脂高的病人睡眠都不是太好,具体为什么会这样还是应当由专业的医生来解答最好。

第三就是岁数大还经常喝酒不运动的人,睡觉会越来越少,喝酒的人吸收的热量是常人的许多倍,因为大部分时间都用在应酬上,很少有时间安排运动,体力消耗较少,酒精还能暂时麻醉神经,可以进入一小段,较深的睡眠,这一段睡眠质量算是比较高,所以一般大多容易在半夜三点左右醒来,再也难以入睡,这也是一种病态的表现。

第四种就是妇女常见的更年期失眠症,基本可以这样说,岁数大的女人睡觉质量都很不好,女人普遍比男人睡得少,可奇怪的是,女人又普遍的寿命比男人长。

最后的总结就是,身体出现健康问题的老人,会随着岁数的增加而睡眠减少,那些坚持锻炼,运动的健康老人,不会出现睡眠减少的状况

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