男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?

2021-04-2604:29:37 发表评论

男人在当今社会竞争中,为了养家糊口面临着生活和工作的双重压力,如同《男人的苦女人不清楚》歌中所唱:

男人的苦只有自己最清楚

奔波忙碌为了理想和前途

四海为家经历坎坷无数

做为男人就要挺住

异乡的路缺少不了吃苦

再苦再累也从不向人倾诉

夜深人静一个人偷偷的哭

想念家中的那妻儿和父母

……

是的,男人为了工作,奔波忙碌,有时为忙于应酬抽烟喝酒,生活往往没有规律,加之又顾不上保养身体,因而许多人都有程度不同的肾虚。但肾虚又有肾阳虚和肾阴虚之别,很多人分辨不清。

中医认为“阳虚生外寒”这句话出自《内经》,其意是阳气就像太阳一样,肾阳亏虚,机体失去温煦,由此可以看出肾阳虚多表现为怕冷,面色苍白、精神不振、容易疲劳、手脚冰凉、腰膝酸痛、失眠健忘、男子性欲减退,阳痿早泄、夜尿频多等肾阳虚衰症状。

而与肾阳虚相对应的肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内扰所致。常表现为:形体消瘦、燥热盗汗、口咽干燥、五心烦热 (即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、腰膝酸软而痛、耳鸣、发脱、齿松、失眠、健忘、头晕、男子遗精、早泄等症状。

临床上单纯的肾阳虚与肾阴虚症状并不多见,多为肾阳虚与肾阴虚夹杂的患者。为了准确的区别肾阳虚还是肾阴虚或两者夹杂,最好去中医院由专业中医诊治。

此外,肾阳虚偏多的患者在日常饮食要注意不要贪凉,可适当食用狗肉、牛羊肉、韭菜,泥鳅、核桃等偏温补食物。并在春夏养阳季节要多参加体育运动,以激发体内阳气。

如果肾阴虚偏多的患者,饮食可少吃辛辣之品,多吃滋阴食物如银耳、莲子、芝麻、黑木耳、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物。

锁阳吃多了的话,对身体有什么危害呢?你怎么看?

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男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?

谢谢邀请!锁阳吃多了对身体有什么危害?锁阳是一种治病的药物,既然是药物,就有其本身独具的治病偏性。这种药物的偏性是把双刃剑,若对证,则是良药,若不对证,就是“毒性”。还有就是药物的使用剂量,中医理论对药物的剂量有严格的要求,不可超剂量服用,否则易造成不良反应,有损于身体健康。现就略释锁阳的药性功效,以及使用注意事项。

男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?

锁阳又名不老草,既能补肾阳益精,又能强骨养筋,并且有润燥通便的作用。以此功效来看,锁阳的确是一味良药。但是,大家要记住,锁阳是温性的药物,主要是治疗阳虚内寒病证的,对阳虚所致的阳痿遗精,筋骨痿弱,腰膝无力有对证治疗功效。而对阴虚内热诸证,不但无治疗作用,反而有“火上浇油”之弊。另外,任何参茸补品和药物,都不可以超剂量和长期服用。锁阳亦如是,如本身有肾阳虚所引起的多种症状,可用正常的剂量服用,没有时间长短规定,只要症状改善痊愈即止。有些人以为,剂量的多少与功效相等,这是错误的认知。比如锁阳,剂量在每日30g,对阳虚证无其它副作用。但若超过这个剂量,则有上火,阳强易举,一触即泄以及滑肠泄泻的副作用。

中医中药看似简单,其实非常复杂。任何一种药物的使用,必须以辨证诊断为依据,以正常合理的剂量为准绳。这样用药才会安全有效。

以上简答,如有不足,望评论补充。

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