预防阳痿的食物主要有哪些

2021-04-2605:02:22 发表评论

男性阳痿患者不要过于着急,阳痿的治疗并不是短期可以奏效的。下面介绍一些饮食上的事项:油腻、过甜、过咸的食物不能吃。软食物要多吃:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。滋补汤要多喝:如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝,另外,莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。动物内脏要多吃。含精氨酸较多的食物要多吃:如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。壮阳食物要多吃:如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。微量元素锌要补充:含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。

预防阳痿的食物主要有哪些

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