三个多月的宝宝一天睡几个小时?

2021-04-2721:40:36 发表评论

一般情况下,三个月大的宝宝,每天的睡眠时间是在15~20个小时之间。在白天的时候,我们建议宝宝睡4次,每次1.5~2个小时。在夜晚的时候宝宝要睡足够10~11个小时,这样子的话宝宝才会比较有精神。除了吃奶、换尿布、玩耍,大部分的时间宝宝其实都是在睡觉的。同时宝宝睡眠时候有些短,这也不用特别的担心,因为每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝白天的时候精神好,夜晚睡觉也比较规律,那都是没有什么太大的关系的。只要家长经常的陪伴孩子,让孩子得到一个健康的身心发展就可以了。

两到三个月的婴儿一天睡觉八个小时,正常吗?

很不正常……

三个多月的宝宝一天睡几个小时?

二、三个月的宝宝除了吃奶、大便以及短时间的玩耍之外,每天睡眠时间应该在15-20个小时,其他剩余的时间基本上都处于睡觉状态。俗话说会睡的宝宝长的快,宝宝的只有睡眠充足了,才能保证身体健康和生长发育。如果宝宝睡眠不好,自然影响孩子的身体健康,那么什么情况会影响孩子睡眠呢?

三个多月的宝宝一天睡几个小时?

婴儿睡眠不好的原因有许,大致可以分为两大类:

三个多月的宝宝一天睡几个小时?

一、外在因素:

1、饥饿;

2、缺钙;

3、太热;

4、腹胀;

5、 尿湿了或想尿尿;

6、白天太兴奋或环境的变化;

7、出牙或其他身体不适;

二、内在因素

婴儿的内在因素对睡眠也有影响:调查表明,神经系统兴奋性较高的婴儿,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。而那些相对睡眠好的婴儿,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

还有许多母乳喂养的婴儿,从心理上更加依恋妈妈,喜欢妈妈抱着睡、边走边摇等,尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,婴儿越长大越容易无法自我调整。这就是婴儿在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

妈妈知道了这些影响睡眠的原因后,细心观察孩子就能找出问题,正确对待,找出解决的好方法,如果想解更多相关知识请以后多关注美国好妈妈,我会有更详细的介绍,优生还要优育,优育更要有足够的科学常识,只有我们不断的学习,才能养出聪明健康的宝宝,这是所有家长所期的。谢谢大家的阅读!

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