怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

2021-04-2811:13:11 发表评论

很高兴回答问答,肾阳虚和肾阴虚其实不都是不相同的,两种体质的情况,下面我们来区别这两种情况的的症状吧。

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红,舌苔少。

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚多有“热”的表现,如:口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热等;

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

而肾阳虚多有“寒”的表现,如:畏寒怕冷、精神萎靡、小便清长、腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。

肾阴虚、肾阳虚的症状是什么?

肾脏是男人的精气,女人的阳气。长期熬夜、心理压力大、久病不愈、性生活频繁等都会导致肾虚。肾虚从阴阳上来分可以分为肾阴虚和肾阳虚。

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

肾阳虚是指肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候。

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

肝肾阴虚是指肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

不管是肾虚阳还是肝肾阴虚,都会导致人体的免疫力降低,如果不及时调理,长期的肾虚会对健康造成很大的威胁。肾阳虚和肝肾阴虚都有哪些症状,要如何调理呢?

怎样判断自己是肾阳亏还是肾阴亏呢?(怎样区分肾阴虚和肾阳虚)

1、肾阳虚症状表现中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。

2、肾阳虚的调理方法适当多吃姜、葱、蒜、羊肉、狗肉等温补食物。也可用补阳的药材来炖汤。巴戟天炖猪尾巴汤,加一些枸杞、山萸肉、桂圆肉、大枣,都可以达到补阳益肾的效果。

3、肝肾阴虚症状表现肝肾阴虚的症状主要是耳鸣和耳聋,失眠多梦,口舌干燥,眼干眼涩,腰部虚弱,酸痛,头晕,脸红和盗汗。男性夜间遗精,虚性亢奋,早泄。女子月经先期,月经量少,不孕,舌红,脉细数。

4、肝肾阴虚调理方法大多数是由于精神压力过大或是长时间熬夜,久病体虚,或者房事不节等生活作息不规律导致肝肾阴液不足。调理肝肾阴虚可以多吃些莲子、桑葚、红枣、芝麻。要加强运动,心态上保持平衡。

我的回答对你有帮助的话,可以关注我!获取更多健康知识。

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